ФОРУМ УКРАИНСКИХ СМЕТЧИКОВ

Как и на чем лучше похудеть?

Лучше худеть правильно - сбалансированное питание и спорт. Но понимаю, что бывают такие ситуации, когда нужно срочно скинуть несколько кг) По этому советую вам вот эту статью https://pochemuu.ru/pohudenie-na-perlovoj-krupe/ , чтобы проще было разобраться в процессе похудения на перловке. Долго сидеть на такой монодиете не советуют, но устраивать разгрузочные дни, всегда пожалуйста. Результат есть) проверено)