ФОРУМ УКРАИНСКИХ СМЕТЧИКОВ

Интервью с уставшим все объяснять врачом.

В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
П: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите..

В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
П: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Cено, траву, кукурузу, свеклу и т.д. А это растения и овощи. Таким образом, говядина это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу.

В: А жареная еда не вредна для организма?
П: ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?

В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
П: Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.

В: Полезно ли держать свою фигуру в форме.
П: В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.

Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь интересна, если не утруждать себя условностями!
P.S. Это не руководство к действию

Люблю жить в современном обществе.
Постоянно разрабатывают разные фитнес браслеты, новые виды тренировок, тренажеры и вот сейчас хит среди спортсменов Кинезио тейпы NoPain https://nopain.com.ua или как еще называют спортивный пластырь.
Использование бинта кинезио тейп способствует:

расслаблению мышц
увеличению их подвижности;
улучшению кровообращения;
снятию болевых ощущений;
защите мышц и суставов от перенапряжения и перегрузок;
снятию воспаления и отёков.

Про бинт кинезио слыхал, но еще не использовал. Надо попробовать